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Salud bucal infantil: hábitos para cuidar los dientes de los niños

14-03-2025 9:35 a.m.

Por Fernando Soria


Fernando Soria explica por qué los hábitos de higiene, la alimentación y el seguimiento profesional son importantes para la salud bucal infantil.


El artículo reúne información sobre el cuidado de dientes y encías durante los primeros años.

El cuidado de la salud bucal de los más pequeños de la casa es una de las primeras y más importantes responsabilidades de los padres para garantizar el desarrollo integral de nuestros hijos

Pequeñas acciones ayudan a que la higiene bucal de toda la familia se integre a las rutinas cotidianas

A continuación, os vamos a detallar algunas de las razones fundamentales del cuidado de la salud bucal desde una edad temprana:

1. Educación sobre la salud: Desde la infancia, es esencial educar a los niños sobre la importancia de la salud bucal incluyendo buenos hábitos en la alimentación, el consumo de azúcares y la importancia de visitar al dentista regularmente. Los momentos dulces del día no deben superar más de 4/5 ingestas azucaradas entre leches, zumos, además de los dulces tipo chuches. Si se va a incorporar azúcar procesada en la dieta de los niños es recomendable que se haga en un momento único en el día, así una vez consumida realizaremos la adecuada higiene y el medio bucal quedaré libre de agentes nocivos.

2. Cuidado de los dientes de leche: Los dientes de leche son importantes para el desarrollo adecuado de la mandíbula y la alineación de los dientes permanentes. Mantener una buena salud bucal en esta etapa es crucial para asegurar que los dientes permanentes erupcionen correctamente y en un medio bucal sano. Si los dientes de leche enferman probablemente los dientes permanentes también lo hagan. No hay que restarle importancia a la higiene de los dientes de leche, incluso es importante limpiar las encías de los bebés después de cada toma de leche con una gasa, siendo los padres los únicos responsables de que se haga de forma correcta. Se debe supervisar la higiene bucal diaria por lo menos hasta los 8/10 años, ya que es recién a esas edades cuando los niños adquieren un dominio de sus destrezas motoras y pueden cepillarse mejor.

3. Desarrollo de hábitos saludables: Fomentar el cuidado de la salud bucal desde pequeños ayuda a establecer hábitos que perdurarán en la vida adulta. Los niños que aprenden a cuidar su boca desde temprana edad son más propensos a mantener una buena higiene bucal en el futuro.

- Plac control, este poco conocido producto dental, de venta libre en farmacias, permitirá a los niños y a toda la familia, saber si están haciendo un correcto cepillado. Además, hará de este hábito un momento divertido para los peques, ya que les causa gracia ver como en un momento sus dientes se han vuelto rojos. MODO DE USO: después del cepillado, por las noches, colocamos 2/3 gotas en la lengua y esparcimos el producto por los dientes para que se tiñan bien de rojo. Las zonas en las que el rojo sea intenso, han quedado bacterias, es decir, que no nos hemos cepillado correctamente. Deberemos pasar el cepillo dental nuevamente hasta eliminar el producto, luego nos enjuagaremos con abundante agua. Se recomienda el primer mes, repetir este proceso una vez por semana, para hacer un correcto cepillado, así adquiriremos un adecuado hábito de higiene. Haz del Plac Control TU MEJOR ALIADO.

- Prevención de caries y enfermedades bucales: La higiene bucal adecuada, que incluye el cepillado regular, el uso de una pasta enriquecida con flúor y el plac control, ayuda a prevenir la formación de caries y otras enfermedades bucales. Las caries son una de las enfermedades más comunes en la infancia y pueden tener consecuencias a largo plazo si no se tratan. 

- Selladores y topicaciones con flúor: se recomienda desde edades tempranas hacer topicaciones con flúor hechas por un profesional para proteger el esmalte de los niños, así las bacterias no podrán acampar a sus anchas. Es un tratamiento muy sencillo que no supone ningún trauma a los peques y los beneficios son enormes. Además, cuando salen los molares definitivos (los primeros erupcionan a los años) es necesario sellar los surcos oclusales, que es donde se depositan los restos de alimentos y que a los niños les resulta difícil eliminarlos con el cepillado. Es un procedimiento fácil sin anestesia que ayudará a mantener los dientes sin caries. Es una gran inversión a largo plazo, os aseguramos que vuestros hijos os lo agradecerán.

4. Impacto en la salud general: La salud bucal está estrechamente relacionada con la salud general. Problemas bucales pueden afectar la nutrición, el habla y la calidad de vida. Además, existe evidencia que sugiere que las infecciones bucales pueden estar relacionadas con condiciones sistémicas como enfermedades cardíacas y diabetes.

5. Menor necesidad de tratamientos costosos: Al prevenir problemas dentales en la infancia, se reduce la necesidad de tratamientos costosos y dolorosos en el futuro. La atención preventiva es más eficaz y menos costosa que el tratamiento de problemas dentales avanzados. Por ello, recomendamos la primera revisión con el ortodoncista sobre los 4/5 años para hacer la primera valoración del crecimiento craneal, y así determinar si se va a necesitar algún tratamiento posterior, esto es lo que se denomina primera fase de la ortodoncia u ortopedia.

El cuidado de la salud bucal desde la infancia es esencial para el desarrollo físico, emocional y social de los niños. Invertir en su salud bucal no solo beneficia a los niños en el presente, sino que también sienta las bases para una vida adulta saludable.   Ω

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