REDACCIÓN - La Comunidad de Madrid ha activado el nivel 1 de alerta por frío, correspondiente al estado de precaución, debido a las previsiones meteorológicas que anticipan temperaturas mínimas de hasta -2,3 grados el próximo lunes. Esta es la primera alerta de frío activada en la región durante la temporada invernal 2024-2025, enmarcada dentro del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Frío en la Salud.

El descenso térmico comenzará a notarse este domingo, con mínimas que rondarán los 0,6 grados, y alcanzará su pico más bajo el lunes. Este plan, vigente desde el 1 de diciembre hasta el 31 de marzo, tiene como objetivo prevenir y mitigar los efectos negativos del frío, especialmente entre los colectivos más vulnerables: personas mayores, bebés, enfermos crónicos, personas sin hogar y quienes viven en condiciones de precariedad.

Impacto del frío en la salud

Según las autoridades sanitarias, las bajas temperaturas pueden agravar patologías cardiovasculares y respiratorias, aumentar los síntomas de enfermedades reumáticas y favorecer afecciones como resfriados, bronquitis y gripe.

Niveles de alerta y criterios

El Plan establece tres niveles de alerta: normalidad, precaución y riesgo alto, según las temperaturas mínimas previstas en los próximos tres días. Para la Comunidad de Madrid, este año el umbral de activación se ha fijado en 1,9 grados, un criterio actualizado por la autoridad sanitaria estatal.

Recomendaciones ante el frío

La Consejería de Sanidad ofrece una serie de consejos para afrontar el frío de manera segura:

Antes de salir de casa: Consultar las previsiones meteorológicas y vestir con ropa adecuada, resistente al viento y la humedad, evitando prendas demasiado ajustadas.

Protección adicional: Cubrirse la cabeza y las manos, y usar calzado antideslizante y resistente al agua.

En caso de humedad: Permanecer seco para evitar una pérdida rápida de calor.

Atención a personas vulnerables: Informar al 112 o a los servicios sociales sobre situaciones de riesgo.

En los hogares, se recomienda mantener una temperatura de entre 20 y 22 grados, asegurando un buen aislamiento térmico. También se debe extremar la precaución con dispositivos de calefacción como estufas de gas o braseros, verificando su correcto funcionamiento para evitar incendios o intoxicaciones por monóxido de carbono.

La Comunidad de Madrid pide colaboración ciudadana para proteger a quienes puedan verse más afectados por esta ola de frío y recuerda la importancia de la prevención para minimizar riesgos.