Una clase de Zumba con Cristina del Río. Así han iniciado los mayores de Pozuelo su particular curso que ha comenzado en este mes de octubre y finaliza el próximo de junio. En total serán 35 los distintos talleres que se llevarán a cabo en los tres centros municipales de mayores.

Las actividades están agrupadas en cuatros áreas. Así, el área de Prevención y Promoción de la Salud, incluye actividades como gimnasia de mantenimiento, taichí y  pilates o el Gym Básquet, que este año se incorpora como novedad. En la de  Desarrollo y Expresión Artística se incluyen los talleres de pintura y dibujo, manualidades, artes decorativas, de encuadernación, baile o el aprendizaje  de castañuelas, que es otra de las novedades.

Del apartado de Formación, forman parte los de informática, guitarra, inglés, francés o juegos de cartas. Y, por último, está el área de Cultura que abarca los de Literatura y Expresión, Historia Universal y el de Iniciación al Teatro. Además, hay que recordar las actividades culturales de los grupos Entre Amigos, con la Coral Polifónica, La Orquesta de Pulso y Púa y el Grupo de Teatro.

Semana para los mayores

Más de 70 personas mayores que han realizado ocho coreografías adaptadas y centradas en potenciar el equilibrio y la coordinación. Por medio de la zumba de Cristina del Río, quien ha coordinado las primera actividad de la Semana para los Mayores.

Finalizan estas actividades el miércoles 7, con un recorrido medioambiental por la Senda “Gran circular verde”, a partir de las 09:00 horas, desde la plaza de Padre Vallet. Y por la tarde, a las 18:00 horas, los interesados podrán participar en la conferencia “Cómo envejecer de manera saludable”, que será impartida por la neuropsicóloga, Gema Sa Hernández, en el Centro municipal de Mayores Padre Vallet. La entrada es libre hasta completar aforo en todas las actividades programadas, excepto en el recorrido medioambiental, que es previa inscripción.   Ω