Psicólogos respaldan la prohibición de redes a menores de 16 años y advierten: “La ley sola no educa”

11-02-2026 5:49 p.m.

Teléfonos y emojis

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REDACCIÓN - Expertos en psicología educativa valoran positivamente la intención del Gobierno de prohibir el acceso a redes sociales a menores de 16 años, pero advierten de que la regulación deberá ir acompañada de educación y supervisión familiar para ser efectiva.

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, anunció en la Cumbre Mundial de Gobiernos en Dubái que el Ejecutivo aprobará próximamente una normativa que limitaría el uso de redes sociales a menores de 16 años, situando a España en la línea de otros países europeos que ya avanzan en restricciones similares.


“Las redes no están diseñadas para menores”

Desde el Departamento de Orientación Psicopedagógica de los Colegios RC, aseguran que la medida responde a una realidad que ya se percibe en las aulas.

“Las redes sociales no están diseñadas para menores y pueden tener un impacto significativo en su bienestar emocional”, señalan los especialistas.

Ángel Ubach, psicólogo del departamento, subraya que el problema no es solo el mal uso, sino la propia estructura de estas plataformas.

“El cerebro adolescente aún está en proceso de maduración, especialmente en la autorregulación y el control de impulsos”, explica. “Exposición constante, comparación social y búsqueda de validación generan una vulnerabilidad real”.


Ansiedad, insomnio y caída del rendimiento

Los expertos vinculan el uso precoz e intensivo de redes con fenómenos como la ansiedad, la baja autoestima, la dificultad de concentración o el llamado vamping —uso nocturno del móvil que altera el sueño—.

“Dormir con el móvil en la habitación o consultar redes hasta la madrugada tiene consecuencias directas en la memoria, la atención y el rendimiento académico”, advierte Ubach.

En el entorno escolar, los orientadores detectan también más conflictos interpersonales, mayor exposición al ciberacoso y difusión de contenidos inadecuados.

Belén Sánchez, coordinadora del Departamento de Orientación, alerta de que la viralidad amplifica el daño.

“Cuando una situación se descontrola, el sufrimiento no se limita a un momento concreto; se perpetúa en el tiempo”, afirma.


Regulación sí, pero con implicación adulta

Aunque respaldan la iniciativa del Gobierno, los psicólogos coinciden en que la norma no resolverá por sí sola el problema.

“La ley puede poner un límite, pero no educa”, subrayan. “El verdadero factor protector sigue siendo la presencia de adultos que acompañen, expliquen y establezcan normas claras”.

Recomiendan establecer límites coherentes, fomentar el pensamiento crítico, educar en privacidad digital y acompañar los primeros usos tecnológicos. También insisten en la importancia del ejemplo adulto.

Impacto en el debate nacional

El anuncio abre un debate de alcance nacional sobre la protección de menores en entornos digitales cada vez más presentes en la vida cotidiana.

“Para muchas familias, contar con una edad mínima respaldada por ley facilita que los límites sean comprensibles y sostenibles”, apunta Sánchez.

Los especialistas concluyen que no se trata de demonizar la tecnología, sino de reconocer que el acceso prematuro a espacios diseñados para adultos puede generar riesgos reales si no existe supervisión y madurez suficiente.

El Gobierno prepara ahora la tramitación normativa. Y el debate, lejos de cerrarse, acaba de empezar.

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