Redacción Pozuelo IN — El Teatro MIRA de Pozuelo de Alarcón se llenó este martes con casi 600 asistentes en la inauguración del ciclo ‘Pozuelo en Mente’, encabezado por la psiquiatra Marian Rojas Estapé.

La iniciativa, organizada junto al Hospital Universitario QuironSalud Madrid, arranca con el objetivo de acercar herramientas prácticas para afrontar el estrés, la ansiedad y otros retos emocionales.

Una conferencia directa: estrés, dopamina y equilibrio

Durante su intervención, titulada ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida’, Rojas Estapé alertó del impacto de la hiperconexión y la búsqueda constante de gratificación inmediata.

“Los seres humanos no estamos diseñados para la felicidad, sino para la supervivencia”, afirmó la especialista, quien añadió que el problema surge “cuando el miedo nos domina”.

La psiquiatra combinó explicaciones científicas con ejemplos cotidianos y un tono cercano, ofreciendo pautas concretas para recuperar la atención y el equilibrio emocional.

Tejero defiende el ciclo: “No es una moda, es una necesidad”

La alcaldesa Paloma Tejero abrió el acto subrayando la relevancia del proyecto en el contexto actual.

“Nuestro bienestar emocional no es un lujo, es una necesidad básica”, afirmó, señalando que el ciclo nace para “dar herramientas reales que se puedan aplicar en el día a día”.

Desde el Gobierno local enmarcan esta iniciativa dentro de una estrategia más amplia de apoyo social, en paralelo a otros programas municipales dirigidos a familias, jóvenes y mayores.

Un ciclo que continuará hasta junio

El programa seguirá en mayo y junio con nuevas conferencias centradas en ansiedad, depresión y trastornos alimentarios, con expertos como Paloma Méndez de Miguel o Elena Sanz Rivas.

Algunas de estas sesiones se celebrarán en el hospital Quirónsalud y otras en el propio Teatro MIRA, consolidando este espacio como uno de los ejes de la vida cultural y social del municipio.

Salud mental en el centro del debate local

El éxito de convocatoria refleja una creciente preocupación social por la salud mental, una tendencia que también se ha visto en otras iniciativas recientes del Ayuntamiento, como talleres familiares o programas de bienestar psicológico.

En una ciudad marcada por el dinamismo cultural —con ferias, conferencias y actividades constantes—, Pozuelo refuerza ahora su apuesta por abordar también el equilibrio emocional de sus vecinos.

El ciclo ‘Pozuelo en Mente’ acaba de empezar, pero el mensaje ya ha calado: parar, pensar y cuidar la mente también forma parte de la vida cotidiana.