Redacción Pozuelo IN | Fotografía Raúl Martín - Madrid se prepara para lo que ya es, oficialmente, su primera ola de calor del verano 2025. A partir de este sábado, una masa de aire cálido procedente del norte de África cubrirá buena parte de la Península Ibérica, y dejará en la Comunidad temperaturas extremas, incluso inusuales para el mes de junio.

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha lanzado la alerta por calor extremo, con especial incidencia prevista en las jornadas de sábado y domingo, donde los termómetros podrían alcanzar los 40 grados a pleno sol y no bajar de los 25 °C durante la noche, lo que configura también el fenómeno de la "noche tropical".

Los expertos advierten que esta situación se prolongará al menos cinco días, hasta el martes 1 de julio, afectando a toda la región, incluidos municipios como Pozuelo de Alarcón, Majadahonda o Las Rozas, donde el calor será igualmente intenso.

¿Qué es una ola de calor?

Según la AEMET, se considera ola de calor cuando al menos el 10% de las estaciones meteorológicas del país registran temperaturas superiores al percentil 95% de sus valores normales de julio y agosto durante tres días consecutivos. En Madrid, ese umbral está claramente superado con las máximas previstas para los próximos días.

Consejos para afrontar el calor

Desde las autoridades regionales y sanitarias se ha hecho un llamamiento a la precaución, especialmente a personas mayores, niños y enfermos crónicos. El Plan Nacional de Actuaciones Preventivas frente a temperaturas extremas recuerda algunas medidas clave:

• Beber agua de forma frecuente, incluso sin tener sed.
• Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día.
• Reducir la actividad física intensa al aire libre.
• Usar ropa ligera, de colores claros y protección solar.
• Buscar espacios con sombra o climatizados.

Además, este año el Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha un mapa de riesgos por calor en su página web, que clasifica las zonas afectadas según niveles de alerta para facilitar la prevención ciudadana.

Un inicio de verano exigente

Aunque el verano acaba de comenzar, este episodio nos recuerda que los efectos del cambio climático están ya entre nosotros. Las temperaturas extremas que antes eran propias de julio o agosto, ahora se adelantan, llenando de sudor las calles de Madrid en pleno junio.

Ante este panorama, las piscinas municipales, los centros climatizados y los espacios con nebulizadores urbanos —como los instalados en Madrid Río o en la Plaza de España— serán auténticos oasis para muchos madrileños en los próximos días. Mientras tanto, Pozuelo de Alarcón mantiene abiertas sus piscinas municipales, como la del polideportivo Carlos Ruiz, desde el pasado 14 de junio.

El calor ha llegado. Y no de puntillas. Madrid se enfrenta al verano más temprano y ardiente de los últimos años.