REDACCIÓN - Ali Larter ha pasado décadas bajo el foco implacable de Hollywood. Ahora, al cumplir 50 años este sábado, la actriz dice sentirse en su mejor momento.

“Lo más hermoso que puedes ser es hoy, y aceptarlo”, afirmó durante un almuerzo en Texas para celebrar la apertura de Canyon Ranch Austin. “No quiero parecer 20 o 10 años más joven. Quiero ser la mejor versión de mí misma ahora mismo”.

Sus palabras llegan en una industria donde la presión por aparentar juventud sigue siendo constante, especialmente para las mujeres.

Ali Larter afirma que nunca ha sido más disciplinada en su rutina de ejercicios que al cumplir 50 años.

Bienestar como prioridad

La actriz, que actualmente protagoniza la serie Landman, explicó que su visión del bienestar ha evolucionado con los años.

“Me tengo en muy alta estima por cómo quiero vivir en este mundo, y mucho de eso empieza con el bienestar”, dijo. “La belleza de envejecer reside en ser más amable contigo misma”.

Larter habló abiertamente sobre disciplina y autocuidado. Comienza sus mañanas con jugo de apio y café antes de entrenar.

“Uso las zapatillas Peloton. A veces hago media hora, a veces veinte minutos. Pero lo hago”, comentó. “Después de sudar, siento que ya he ganado el día”.

La actriz subraya que el ejercicio no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente. “Estoy trabajando mi ansiedad, superando mis miedos. Eso cambia todo”.

Michelle Randolph como Ainsley y Ali Larter como Angela posan para un selfi en "Landman".

Relación sana con la comida

Sobre alimentación, fue clara: “No le tengo miedo a la comida… la comida es lo que te hace sentir fuerte, pero tienes que elegirla sabiamente”.

Dice que prioriza alimentos saludables, bebe mucha agua y limita el alcohol. La constancia, asegura, le permite manejar la intensidad de su vida profesional.

“Suda, suda, suda para lucir radiante”, aconsejó. Pero también lanzó un mensaje más profundo: “Cuando estás feliz y relajada, se nota. El estrés constante no es el camino”.

Ali Larter como Angela y Michelle Randolph como Ainsley en "Landman". 

Vulnerabilidad frente a la cámara

A pesar de su nueva confianza, Larter reconoce que aún enfrenta inseguridades, especialmente cuando debe filmar escenas en bikini.

En la serie interpreta a Angela Norris, un personaje que a menudo aparece en traje de baño. Y aunque lo asume como parte del trabajo, admite que no es fácil.

“No creo que haya una sola actriz viva que diga: ‘¡Qué maravilla, tengo una escena en bikini!’”, comentó. “Son las más difíciles para mí”.

Añadió que cada vez que debe caminar en traje de baño frente a un equipo de rodaje, revive inseguridades que todavía combate.

“Paso mucho tiempo luchando contra mi propia ansiedad para poder hacerlo”, confesó. “Pero soy actriz, y es parte de la historia que estoy contando”.

Ali Larter deslumbró con un look transparente color borgoña en el estreno británico de la segunda temporada de "Landman".

Un mensaje para otras mujeres

Larter asegura que cumplir 50 no la intimida. Al contrario.

“Las mujeres que conozco mayores que yo están viviendo su mejor momento”, dijo. “Se cuidan, saben quiénes son. Estoy emocionada”.

En una industria que a menudo premia la juventud por encima de todo, la actriz apuesta por algo distinto: fortaleza, disciplina y aceptación.

No quiere retroceder el reloj. Quiere avanzar con él.