Qué Hacer

10 MANDAMIENTOS para comenzar bien el 2017
Por Teresa Haering

1. Baila.

La vida es un baile y ¿Qué mejor que empezar el año bailando con algo de estilo después de la coreografía estilo libre que te has marcado con los tuyos en Nochevieja?  En la Escuela Miriam Sicilia tienen clases de ballet para todos los niveles y edades, incluyendo el ballet para adultos.  Además  están  preparando  una  serie  de  talleres  gratuitos  de  iniciación para  2017,  pero  para  estar  al  tanto  de  las  fechas  de  los  mismos,  puedes  seguirles  a través Facebook o dejando tus datos en info@escuelamiriamsicilia.com. El pasado 2016 en la escuela se realizaron unos talleres de Contemporáneo gratuitos y llenaron el aforo por completo.

En Aurora Labella, si eres lector (o sea tú mismo), te invitan a probar cualquiera de sus clases de forma totalmente gratuita, desde flamenco hasta claqué, para ver si te gusta. Si finalmente decides apuntarte, lo más interesante es su sistema de tarifa plana. ¡A bailar!

2. Baja rápido esos kilos de más.

Si el baile no es lo tuyo, en Pozuelo IN tenemos más opciones. ¿Qué tal probar la electroestimulación? En FastFitness, en la calle Sevilla, si vas de parte de la revista ¡Te invitan a la primera sesión gratis!  No te olvides de indicar tus objetivos, estado de salud y, después de una  valoración  física, realizarás varios ejercicios durante 20 minutos, acompañado en todo momento de un entrenador  personal.  Es una buena opción si estás bien de salud, quieres mejorar tu tono muscular y no tienes tiempo que perder.

3. Ve a la montaña.

En  el  Club  Alpino  Piedrafita,  en  el  recinto  del  Polideportivo  el  Torreón,  ya  han  planificado  el programa  de  las  actividades  de  enero  y  seguro  que  alguna  te  cuadra.  El sábado 7 realizan Escalada en Hielo en Peñalara. El viernes 13 se dará una charla sobre ski y splitboard en la sede del club. El sábado 21, se realizará senderismo invernal en Valsain- Chozo Arangüez. La última actividad del mes se realiza el domingo 29, que tendrá lugar la 38ª Marcha Invernal en Cotos - Valsain (CENEAM).  Para  más  detalle  podéis  consultar  www.piedrafita.org  o  visitar  la  sede  del club martes y viernes de 20.30 a 21.30 horas.

4. Visita un museo.

¿Conoces los Museos Municipales de Madrid? Son diez y están muy cerquita de Pozuelo. Te los recordamos  por  si  encuentras  tiempo  para  acercarte  al  menos  a  uno:  El  Museo  Arte  Público (antiguo  Museo  de  la  Castellana),  Museo  de  Arte  Contemporáneo,  Museo  de  Historia  de Madrid,  Museo  de  San  Isidro,  San  Antonio  de  la  Florida,  Templo  de  Debod,  Castillo  de  la Alameda,  Museo  de  Bomberos,  Imprenta  municipal    (Artes  del  libro)  y  el  Planetario. Elige el que más te guste.  No te  olvides  de la  cultura  que  tenemos  muy  cerca  de  nuestra  localidad.  ¡Porque aparte del cuerpo hay que ejercitar la mente!

5. Disfruta de la música.

Si eres un apasionado de la música, el sábado 14 de enero las 19:30 horas, La Unión Musical de Pozuelo dará su esperado concierto anual en el Teatro Mira. La entrada es libre hasta completar aforo.

6. Acércate a Madrid centro para ir al teatro.

El  teatro  siempre  ayuda  a  abstraerse  del  mundo  cotidiano  y  la  normalidad  de  la  vida,  que cuesta  retomar  después  de  tantas  celebraciones. Por eso,  escoger  teatro  en  nuestro  ocio  nos ofrece  nuevos  puntos  de  vista  y  experiencias  para  disfrutar  a  cualquier  edad.  En  esta  ocasión te  proponemos  alternativas  en  plena  capital  porque  todos  sabemos  que  nos  gusta  salir  de Pozuelo de vez en cuando. Para  los  niños  En  enero  y  febrero la  Compañía  La  Fábrica  de  Sueños  dará  vida  al  cuento  de "HANSEL  Y  GRETEL"  para  un  público  familiar y  recomendado  para  niños  a  partir  de  tres  años. La cita será en el teatro "La Grada", en la calle Ercilla 20, cerca de Embajadores, que acogerá ésta obra de teatro infantil los domingos a las 12:30. Las entradas se podrán obtener a través de la página  de  Atrápalo  y  Entradium,  además  de  en  la  propia  sala.  Fechas de las funciones los domingos 15, 22 y 29 de enero y el 5, 12, 19 y 26 de febrero.  Para  los  mayores:  Una  opción  singular,  original  y  muy  divertida  son los Microteatros  por dinero. Una experiencia poco común, diferente y para unos pocos espectadores. El local madrileño  se  encuentra  en  la  calle  Loreto  y  Chicote  9  pero  hay  sedes  en  varias  ciudades  de España  y  en  todo  el  mundo. Este innovador proyecto teatral prácticamente ha creado un nuevo género para público reducido a un precio también reducido.  Más información en microteatro.es. Toda una experiencia que no te puedes perder.

7. Apúntate a un taller monográfico.

Ya  comienzan  los  Talleres  monográficos  (desde  enero  hasta  marzo  2017)  del  Patronato Municipal de Cultura. Por ejemplo, los que tienes en el Espacio Cultural VOLTURNO  van desde Risoterapia,  del  24  de  enero  al  28  de  marzo  (Matriculación:  9  de  enero), Cocina  creativa infantil, del 21 de enero al 25 de marzo (Matriculación 10 de enero) hasta Cocina de pucheros, del 20 de enero al 24 de marzo (Matriculación: 11 enero).  Los precios son muy accesibles en todo  su  intervalo  y  son  algo  más  económicos  para  los  empadronados. Puedes solicitar más información en el teléfono 91 762 83 00.

8. Renueva el armario en Rebajas.

Parece obvio pero no lo es. Enero  no  es  lo  mismo  sin  las  Rebajas  y  todos las  estamos esperando.  Puede  ser  que  no  seas  de  hacer  deporte  y  ahora  tengas  que  comprarte  una talla más.  Pero  no  importa,  porque  a  la  mitad  de  precio  todo  se  lleva  mejor. Es el momento de descubrir los chollos de la temporada, pero sin renunciar a la calidad. En Pozuelo tenemos de todo: Centros comerciales de primera línea como Sexta Avenida, con marcas que sólo están allí como  Kilarny, outlet temporales  de  pieles  como  Goes en Zielo (con  verdaderos  descuentos impresionantes)  o  las  tiendas  de  siempre. En Avenida de Europa nos gusta Miss Lulú con todo tipo de prendas, desde las más casual hasta prendas para ir guapa a cualquier cena o invitación. En la Estación Versátil, que ahora ha introducido trajes largos al más puro estilo alfombra roja. Además, en la tienda Versátil, en la Plaza del Gobernador en Pozuelo Estación, a todos los lectores de Pozuelo IN les regalan 5 euros a partir de 40 euros de compra. Pero además de visitar nuestro comercio en Pozuelo, muy cerca de aquí, tenemos a Paloma Rueda, especialista en trajes de fiesta, novias, madrinas o cualquier evento al que quieras deslumbrar, vestidos largos de gala y cortos para cualquier ocasión de las mejores y más exclusivas marcas. Paloma Rueda crea un conjunto perfecto y completo, ya que dispone de zapatos, bolsos y complementos  y en este nuevo año, para todos los bolsillos se estrena ¡con... alquiler de vestidos! ya no tienes que ir a Madrid  para poder beneficiarte de esta opción y asistir a esa ceremonia con el vestido perfecto sin tener que hacer una gran inversión, ahora eliges entre todos y te lo llevas para ser la más guapa de la fiesta.

No te olvides de llevar la revista y consultar las condiciones de las promociones que hay en las publicidades. En todas estas tiendas que te sugerimos puedes encontrar desde una prenda fondo de armario hasta algo más original para sentirte única en cada momento.

9. Demuestra qué sabes.

¿Qué sabes? Es una pregunta que podemos hacernos todos alguna vez, y son las preguntas las que motivan la búsqueda de conocimiento. Si eres una persona inquieta y formada en alguna disciplina, ahora puedes participar en ¿Qué sabes? un proyecto de formación colaborativa. Las   bibliotecas municipales de Pozuelo, ponen a disposición de los ciudadanos sus instalaciones para que puedan compartir su potencial de conocimiento. Si eres un apasionado de la fotografía,  eres  biólogo y conoces las  variedades  de  setas  y  hongos  de  Madrid  o eres nutricionista y quieres dar unas pautas para mejorar los hábitos alimenticios, entre otras ideas, puedes plantearte participar. Puedes   presentar   tu   proyecto   en   las   bibliotecas   municipales   por   correo   electrónico   a bibliotecas@pozuelodealarcon.org   (Política   de   privacidad),   de   forma   presencial   en   el mostrador de información de la biblioteca Miguel de Cervantes o por correo postal: Biblioteca Miguel  de  Cervantes,  Plaza  Mayor,  6,  28223  Madrid.  El  personal  de la  Red  de  Bibliotecas, seleccionará  y  evaluará  los  proyectos  de  divulgación  recibidos. Para las que sea necesario, se realizará una inscripción previa, de acuerdo con el aforo disponible.

10. Empieza el año de cine como nunca antes.

Vuelven los domingos de cine, en esta ocasión con la película "Ahora o nunca" el domingo, 15 de a las 18:00 horas, en el MIRA Teatro.  La entrada es libre y podemos disfrutar de una ficha artística  con  actores  como  Dani  Rovira,  María  Valverde,  Clara  Lago,  Joaquín  Núñez,  Jordi  Sánchez, Alicia Rubio, Víctor Sevilla.   Ω

enero 2017

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